今朝も自然に早起きです！（＾＾）　　　毎日同じ時間に起きるようにすることによって
体内時計が規則的に維持されて健康には一番良いんだとか・・・・ＴＶでやってました（＾＾）

気持ちの良い朝ですね！
宮川朝市散歩してきましたぁ！（＾＾）






























７時過ぎなのにもうたくさんの観光客や地元の方が・・・・（＾＾）

いろんな山菜や春の野菜もでてますねぇ！






























「７bey」さんのところでは、まだトマトじゃなくて美味しそうな椎茸が売られています。＾＾















焼きたての「椎茸」試食させていただきましたぁ！　うんウマッ（＾＾）　　ゴチでした

帰り際には「ノアドココ」さんの「ホットプリン」を買って・・・・
「冷めないうちに食べてくださいよ！」と「大丈夫です家近いで・・＾＾」こんなやりとりで＾＾















速攻で家帰って食べましたぁ！（笑）　　美味しかった！　　
今朝みたいに小寒いとき、いいですねぇ！















あちこちで声掛けられ、声掛けてごあいさつ！（＾＾）　
「早いなぁ～？」「はよ目が覚めるんやさ＾＾」、「嬉しそうやな！」「１日もうけやでな＾＾」
そんな調子で・・・・・（笑）

お土産やさんでは「亮ちゃん！マキタのクリーナー欲しいなぁ！」と奥さんが、すると
旦那さんも「俺インパクト欲しいな！」・・・・・・・「はい！配達します（＾＾）」
「早起きは三文の・・・・・・・＾＾」ですよね！（＾＾）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　転んでも（転びませんが＾＾）ただ起きないタヌです！


さて今日は友人たちと芝生の上で運動です！（＾＾）　良い天気です！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　練習場行こ＾＾